.

Какова калорийность печеного и сырого яблока?

Я знаю, что печеные яблоки полезнее сырых, потому что в них содержится большее количество пектина. А как быть с калорийностью? Какие яблоки лучше употреблять во время яблочной диеты?

Ответы:

1 Цитировать

Inna_1 (06.06.2013, 21:06)
Ранг: Абитуриент

В сыром яблоке - 45 Ккал/100 гр. яблок, а в печеном - 65,8 кКал на 100 гр продукта. Есть разные виды яблочных диет, но практически в каждой из них нужно есть сырые яблоки.

Возможно, ответ найдется в данных статьях:

Добавить ответ:

| | T | SP |
.